デニーズのヘルシーメニュー【15種類の野菜を食べるキーマカレードリア】を食べてみた！口コミ＆感想

2022年4月10日2022年12月3日

デニーズでヘルシーかつ満足感のあるひと皿を

デニーズで「15種類の野菜を食べるキーマカレードリア」というメニューを見つけました。

ネーミングからしてなかなか良さそうです。

そして「低糖質カリフラワーライス」を使っているとのこと。興味をそそられました。

税込990円

カロリー391Kcal

低糖質カリフラワーライスとは、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なカリフラワーを細かく刻んだもので、ライスのようにいただくというものです。

すべてがカリフラワーライスというわけではなく、白米にカリフラワーライスを一部ブレンドして、ごはん部分のかさ増しをしていました。

これにより、白米だけと比べると糖質が90％に抑えられているとのことです。

15種類の野菜とは以下の通りです。

目立つトッピング以外にも、にんにく、生姜も数に入っているのですね。

平皿の上に熱々のグラタン皿が載って届きました！

野菜、チーズ、ひき肉、ライス、そしてカレー味。

カラフルで楽しいひと皿です。

茹で卵やシメジもトッピングに入っています。

にんじんもほんのひとかけらですが、何しろ一度に種類多くいただけるのは貴重ですね。

上の画像の中で、白い小さな角切りがカリフラワーライスです。

何しろカレー味のパンチが強いので、特に目立った味わいは感じられませんでした。

ごはん部分はすべてがカリフラワーではなく白米とのブレンドです。

すべてがカリフラワーでも面白いと思いましたが、白米もあると誰にでも抵抗なくいただけるのかもしれません。

ごぼう、レンコンも気づかなかったけれど入っていたようです。

ドリアは何しろ熱々なので、ゆっくりいただけるのは良いですね。

「デニーズでヘルシーに！」という時はこんなメニューもおすすめです。