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毎日の献立を何にしたらよいか思いつかない… 忙しくて買い物や調理の時間が取れない… ついつい外食や総菜が続くが栄養の偏りや塩分量が心配だ… そんな方にお役立ちなのがわんまいるの健幸ディナーです。 冷凍状態で届くので、ストックしておけば自分の好き...

【電子レンジをあまり使いたくない…】 1食ごとにセットされていて冷凍保存できるミールキットがいろいろ出ています。 1食ごとに栄養バランスよくまとまっていたり、塩分をコントロールしておいしく食べられるものだったり、無理なくダイエットできるものだ...